Tallas medias de hombres y mujeres

Altura por país

La siguiente tabla muestra los tamaños, pesos e IMC promedio de 130 países. Todos los datos se refieren a hombres y mujeres entre 18 y 40 años. Los hombres mexicanos miden en promedio 1.68 m de altura, sus esposas son 12 cm más bajas y miden sólo 1.56 m. En España los hombres miden 1.76 m y las mujeres 1.63 m.

Hombres

Mujeres

País		Altura media	Peso	BMI		Altura media	Peso	BMI
Países Bajos		1.83 m	87.4 kg	26.1		1.69 m	72.3 kg	25.3
Letonia		1.81 m	88.8 kg	27.1		1.69 m	75.4 kg	26.4
Dinamarca		1.81 m	86.2 kg	26.3		1.68 m	69.4 kg	24.6
Estonia		1.81 m	88.5 kg	27.0		1.68 m	73.4 kg	26.0
Bosnia y Hercegovina		1.81 m	86.5 kg	26.4		1.67 m	70.6 kg	25.3
Islandia		1.81 m	88.8 kg	27.1		1.67 m	71.4 kg	25.6
Serbia		1.81 m	87.5 kg	26.7		1.67 m	71.7 kg	25.7
Bélgica		1.81 m	87.8 kg	26.8		1.65 m	70.0 kg	25.7
Chequia		1.80 m	91.0 kg	28.1		1.68 m	74.5 kg	26.4
Croacia		1.80 m	90.7 kg	28.0		1.66 m	74.1 kg	26.9
Noruega		1.80 m	88.8 kg	27.4		1.66 m	72.2 kg	26.2
Suecia		1.80 m	86.8 kg	26.8		1.66 m	70.0 kg	25.4
Alemania		1.80 m	88.8 kg	27.4		1.66 m	71.6 kg	26.0
Eslovenia		1.80 m	86.2 kg	26.6		1.66 m	73.3 kg	26.6
Finlandia		1.80 m	86.2 kg	26.6		1.66 m	70.8 kg	25.7
Eslovaquia		1.79 m	87.8 kg	27.4		1.67 m	71.4 kg	25.6
Lituania		1.79 m	86.8 kg	27.1		1.66 m	71.9 kg	26.1
Australia		1.79 m	88.8 kg	27.7		1.65 m	73.0 kg	26.8
Francia		1.79 m	83.3 kg	26.0		1.65 m	66.4 kg	24.4
Ucrania		1.78 m	85.5 kg	27.0		1.66 m	72.7 kg	26.4
Belarús		1.78 m	84.0 kg	26.5		1.66 m	74.1 kg	26.9
Bulgaria		1.78 m	86.2 kg	27.2		1.65 m	70.5 kg	25.9
Irlanda		1.78 m	88.7 kg	28.0		1.65 m	73.8 kg	27.1
Austria		1.78 m	84.3 kg	26.6		1.65 m	67.2 kg	24.7
Luxemburgo		1.78 m	86.2 kg	27.2		1.65 m	70.0 kg	25.7
Nueva Zelandia		1.78 m	89.3 kg	28.2		1.65 m	76.2 kg	28.0
Montenegro		1.78 m	85.5 kg	27.0		1.65 m	71.3 kg	26.2
Reino Unido		1.78 m	86.8 kg	27.4		1.64 m	72.9 kg	27.1
Canadá		1.78 m	86.8 kg	27.4		1.64 m	71.8 kg	26.7
Suiza		1.78 m	84.9 kg	26.8		1.64 m	64.0 kg	23.8
Macedonia		1.78 m	86.5 kg	27.3		1.60 m	67.3 kg	26.3
Tonga		1.77 m	96.2 kg	30.7		1.66 m	93.4 kg	33.9
Granada		1.77 m	78.6 kg	25.1		1.65 m	78.4 kg	28.8
Polinesia Francesa		1.77 m	92.7 kg	29.6		1.65 m	80.3 kg	29.5
Italia		1.77 m	83.6 kg	26.7		1.64 m	67.0 kg	24.9
Grecia		1.77 m	86.5 kg	27.6		1.64 m	72.4 kg	26.9
Polonia		1.77 m	85.8 kg	27.4		1.64 m	70.2 kg	26.1
Hungría		1.77 m	88.3 kg	28.2		1.64 m	71.5 kg	26.6
USA		1.77 m	90.9 kg	29.0		1.64 m	78.0 kg	29.0
Israel		1.77 m	86.8 kg	27.7		1.62 m	71.1 kg	27.1
Samoa Americana		1.76 m	102.5 kg	33.1		1.65 m	95.8 kg	35.2
Barbados		1.76 m	81.8 kg	26.4		1.65 m	79.8 kg	29.3
Rusia		1.76 m	80.2 kg	25.9		1.65 m	72.7 kg	26.7
Niue		1.76 m	97.6 kg	31.5		1.64 m	89.8 kg	33.4
España		1.76 m	84.3 kg	27.2		1.63 m	66.7 kg	25.1
Islas Cook		1.75 m	100.1 kg	32.7		1.64 m	89.6 kg	33.3
Georgia		1.75 m	84.2 kg	27.5		1.63 m	73.6 kg	27.7
Rumania		1.75 m	83.0 kg	27.1		1.63 m	71.2 kg	26.8
Tokelau		1.75 m	98.0 kg	32.0		1.63 m	89.5 kg	33.7
Albania		1.74 m	81.7 kg	27.0		1.62 m	69.3 kg	26.4
Corea del Sur		1.74 m	73.9 kg	24.4		1.62 m	60.6 kg	23.1
Samoa		1.74 m	92.3 kg	30.5		1.62 m	89.5 kg	34.1
Groenlandia		1.74 m	79.0 kg	26.1		1.61 m	69.2 kg	26.7
Turquía		1.74 m	82.4 kg	27.2		1.60 m	73.7 kg	28.8
Argentina		1.74 m	84.5 kg	27.9		1.59 m	69.8 kg	27.6
Portugal		1.73 m	78.7 kg	26.3		1.63 m	67.5 kg	25.4
Bermudas		1.73 m	82.6 kg	27.6		1.61 m	75.9 kg	29.3
Brasil		1.73 m	78.7 kg	26.3		1.60 m	68.6 kg	26.8
Malta		1.73 m	83.5 kg	27.9		1.60 m	68.4 kg	26.7
Taiwán		1.73 m	74.8 kg	25.0		1.60 m	60.7 kg	23.7
Irán		1.73 m	75.7 kg	25.3		1.59 m	68.8 kg	27.2
Santa Lucía		1.72 m	87.3 kg	29.5		1.63 m	80.5 kg	30.3
Malí		1.72 m	67.7 kg	22.9		1.61 m	59.9 kg	23.1
Chad		1.72 m	65.1 kg	22.0		1.61 m	56.8 kg	21.9
Kazajstán		1.72 m	77.8 kg	26.3		1.60 m	68.1 kg	26.6
Kuwait		1.72 m	85.8 kg	29.0		1.60 m	78.3 kg	30.6
Singapur		1.72 m	71.9 kg	24.3		1.60 m	59.4 kg	23.2
Jordania		1.72 m	83.7 kg	28.3		1.59 m	75.8 kg	30.0
Cuba		1.72 m	74.8 kg	25.3		1.59 m	66.0 kg	26.1
República Dominicana		1.72 m	75.7 kg	25.6		1.58 m	68.4 kg	27.4
Hong Kong		1.72 m	72.5 kg	24.5		1.58 m	59.4 kg	23.8
Catar		1.71 m	84.2 kg	28.8		1.60 m	77.3 kg	30.2
Argelia		1.71 m	72.2 kg	24.7		1.59 m	67.0 kg	26.5
Emiratos Árabes		1.71 m	82.2 kg	28.1		1.59 m	74.6 kg	29.5
Chile		1.71 m	81.3 kg	27.8		1.59 m	71.3 kg	28.2
Kenia		1.71 m	64.9 kg	22.2		1.59 m	61.7 kg	24.4
China		1.71 m	70.5 kg	24.1		1.59 m	59.4 kg	23.5
Siria		1.71 m	80.1 kg	27.4		1.59 m	74.1 kg	29.3
Japón		1.71 m	69.0 kg	23.6		1.58 m	54.7 kg	21.9
Corea del Norte		1.71 m	70.8 kg	24.2		1.58 m	59.9 kg	24.0
Marruecos		1.71 m	74.3 kg	25.4		1.58 m	66.4 kg	26.6
Venezuela		1.71 m	78.1 kg	26.7		1.57 m	66.3 kg	26.9
Camerún		1.70 m	68.2 kg	23.6		1.60 m	64.3 kg	25.1
San Cristóbal		1.70 m	81.5 kg	28.2		1.60 m	78.6 kg	30.7
Ghana		1.70 m	65.3 kg	22.6		1.59 m	63.7 kg	25.2
Tuvalu		1.70 m	87.0 kg	30.1		1.59 m	80.4 kg	31.8
Kiribati		1.70 m	84.1 kg	29.1		1.58 m	77.6 kg	31.1
Egipto		1.69 m	79.4 kg	27.8		1.58 m	78.4 kg	31.4
Guinea Ecuatorial		1.69 m	63.7 kg	22.3		1.58 m	64.4 kg	25.8
Belice		1.69 m	78.5 kg	27.5		1.57 m	75.4 kg	30.6
Eritrea		1.69 m	58.0 kg	20.3		1.57 m	52.0 kg	21.1
Micronesia		1.69 m	80.8 kg	28.3		1.57 m	77.4 kg	31.4
Costa Rica		1.69 m	76.5 kg	26.8		1.56 m	68.1 kg	28.0
Colombia		1.69 m	73.7 kg	25.8		1.56 m	65.0 kg	26.7
Panamá		1.69 m	74.8 kg	26.2		1.56 m	67.4 kg	27.7
Sudáfrica		1.68 m	70.8 kg	25.1		1.59 m	74.6 kg	29.5
Costa de Marfil		1.68 m	66.0 kg	23.4		1.59 m	61.2 kg	24.2
Palaos		1.68 m	83.5 kg	29.6		1.57 m	73.2 kg	29.7
Somalia		1.68 m	63.5 kg	22.5		1.57 m	58.7 kg	23.8
Sudán		1.68 m	65.5 kg	23.2		1.57 m	64.1 kg	26.0
Etiopía		1.68 m	56.7 kg	20.1		1.56 m	51.1 kg	21.0
Congo (Rep. Democr.)		1.68 m	60.4 kg	21.4		1.56 m	55.0 kg	22.6
Malasia		1.68 m	71.1 kg	25.2		1.56 m	63.5 kg	26.1
México		1.68 m	77.6 kg	27.5		1.56 m	69.4 kg	28.5
Arabia Saudita		1.68 m	79.0 kg	28.0		1.56 m	71.5 kg	29.4
Tailandia		1.68 m	67.2 kg	23.8		1.56 m	60.8 kg	25.0
Burundi		1.68 m	61.5 kg	21.8		1.55 m	51.7 kg	21.5
Nauru		1.68 m	91.4 kg	32.4		1.55 m	79.5 kg	33.1
Nigeria		1.67 m	63.0 kg	22.6		1.58 m	59.9 kg	24.0
Ecuador		1.67 m	74.2 kg	26.6		1.54 m	66.2 kg	27.9
Pakistán		1.67 m	65.0 kg	23.3		1.54 m	58.6 kg	24.7
Bolivia		1.67 m	70.6 kg	25.3		1.53 m	64.8 kg	27.7
Tanzania		1.66 m	61.7 kg	22.4		1.56 m	58.4 kg	24.0
Mozambique		1.66 m	60.6 kg	22.0		1.55 m	56.2 kg	23.4
Afganistán		1.65 m	61.5 kg	22.6		1.56 m	58.4 kg	24.0
Myanmar		1.65 m	60.4 kg	22.2		1.54 m	54.5 kg	23.0
Sri Lanka		1.65 m	61.3 kg	22.5		1.54 m	56.2 kg	23.7
Perú		1.65 m	71.3 kg	26.2		1.53 m	63.4 kg	27.1
India		1.65 m	59.1 kg	21.7		1.52 m	50.6 kg	21.9
Vietnam		1.64 m	58.4 kg	21.7		1.53 m	50.8 kg	21.7
Islas Marshall		1.64 m	78.0 kg	29.0		1.52 m	70.7 kg	30.6
Bangladesh		1.64 m	57.3 kg	21.3		1.51 m	49.7 kg	21.8
Cambodia		1.63 m	58.5 kg	22.0		1.53 m	52.0 kg	22.2
Indonesia		1.63 m	59.5 kg	22.4		1.52 m	54.8 kg	23.7
Madagascar		1.63 m	57.1 kg	21.5		1.52 m	48.7 kg	21.1
Filipinas		1.63 m	60.6 kg	22.8		1.49 m	52.2 kg	23.5
Yemen		1.62 m	61.9 kg	23.6		1.55 m	57.7 kg	24.0
Nepal		1.62 m	59.0 kg	22.5		1.51 m	50.8 kg	22.3
Timor Oriental		1.60 m	54.3 kg	21.2		1.51 m	48.3 kg	21.2
Laos		1.60 m	57.9 kg	22.6		1.51 m	52.4 kg	23.0

Altura por continente

Una simple lista por país puede ser útil cuando se trata de ubicarse en su propio vecindario. Aquí de nuevo una lista resumida por subcontinente. Es evidente que existen diferencias dentro de un mismo continente. El peso de los norteafricanos y británicos está un poco fuera de lugar. En términos de tamaño corporal, los europeos del sur, norteamericanos y asiáticos occidentales tienen desviaciones notables con respecto al resto del continente.

Influencias en el tamaño corporal

Las principales razones de las diferencias regionales en tamaño corporal son la herencia y los estándares nutricionales. Un alimento rico en proteínas es importante, y esto se nota a través de generaciones. Aunque las proteínas se consideran un componente esencial, el debilitamiento del cuerpo debido a enfermedades y alergias también tiene un efecto inhibidor sobre el crecimiento. Las enfermedades ocurren con más frecuencia como resultado de debilidades en el sistema inmunológico y por lo tanto consumen la energía que el cuerpo podría poner en su crecimiento. La buena salud se debe principalmente a una buena dieta, pero en segundo lugar también a un buen sistema de salud con una atención médica adecuada. Como resultado, el tamaño promedio del cuerpo es notablemente bajo, especialmente en los países pobres del tercer mundo.

Aumento histórico del tamaño

En casi todos los países del mundo, el tamaño promedio del cuerpo ha aumentado significativamente en los últimos 100 años. Mientras que los hombres alemanes eran todavía aproximadamente 13 cm más pequeños a principios del siglo XX, los españoles aumentaron más de 14 cm y los iraníes incluso más de 16 cm. Con las mujeres, la estatura de las mujeres surcoreanas aumentó en más de 20 cm.

Estos aumentos drásticos son únicos en la historia de la humanidad. En ninguna fase de la evolución los humanos se hicieron mucho más grandes, como desde la revolución industrial a finales del siglo XVIII. En los 1000 años anteriores, tanto los hombres como las mujeres no crecieron en absoluto en promedio y antes de eso sólo en 1-2 cm por 1000 años.


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