Bevölkerungsdurchschnitt

Tallas medias de hombres y mujeres

vgwortCuanto más rico es un país, más altos son sus residentes, al menos eso dicen. Sin embargo, para los países tradicionales de inmigración como Hong Kong y Singapur es obviamente incorrecto.

La mayor altura corporal promedio para los hombres es de 1.84 m en Países Bajos, las mujeres más pequeñas con sólo 1.51 m se pueden encontrar en Guatemala.

Altura por continente
Altura por continente

Altura por país

La siguiente tabla muestra los tamaños, pesos e IMC promedio de 146 países. Todos los datos se refieren a hombres y mujeres entre 18 y 25 años. Los hombres mexicanos miden en promedio 1.70 m de altura, sus esposas son 12 cm más bajas y miden sólo 1.57 m. En España los hombres miden 1.76 m y las mujeres 1.62 m.

 

Hombres

 

Mujeres

País Altura mediaPesoBMI Altura mediaPesoBMI
Países Bajos 1.84 m87.9 kg26.1 1.70 m73.2 kg25.3
Montenegro 1.83 m90.4 kg27.0 1.70 m75.3 kg26.2
Estonia 1.82 m89.9 kg27.0 1.68 m73.7 kg26.0
Dinamarca 1.82 m86.8 kg26.3 1.69 m70.2 kg24.6
Bosnia y Hercegovina 1.82 m87.1 kg26.4 1.67 m70.6 kg25.3
Islandia 1.81 m89.2 kg27.1 1.68 m72.6 kg25.6
Chequia 1.81 m91.9 kg28.1 1.68 m74.2 kg26.4
Eslovenia 1.81 m87.0 kg26.6 1.67 m74.2 kg26.6
Eslovaquia 1.81 m89.5 kg27.4 1.67 m71.3 kg25.6
Croacia 1.81 m91.3 kg28.0 1.67 m74.7 kg26.9
Serbia 1.80 m86.9 kg26.7 1.68 m72.6 kg25.7
Suecia 1.80 m87.1 kg26.8 1.67 m70.5 kg25.4
Noruega 1.80 m89.1 kg27.4 1.66 m72.6 kg26.2
Lituania 1.80 m88.1 kg27.1 1.67 m73.1 kg26.1
Polonia 1.80 m89.0 kg27.4 1.65 m71.5 kg26.1
Ucrania 1.80 m87.6 kg27.0 1.66 m72.9 kg26.4
Finlandia 1.80 m86.3 kg26.6 1.66 m71.0 kg25.7
Letonia 1.80 m87.9 kg27.1 1.68 m74.5 kg26.4
Alemania 1.80 m88.7 kg27.4 1.66 m71.7 kg26.0
Dominica 1.80 m80.7 kg25.0 1.67 m80.8 kg29.1
Bélgica 1.79 m85.9 kg26.8 1.64 m68.8 kg25.7
Bermudas 1.79 m88.4 kg27.6 1.66 m80.4 kg29.3
Grecia 1.79 m88.1 kg27.6 1.65 m73.7 kg26.9
Puerto Rico 1.79 m90.7 kg28.4 1.63 m76.0 kg28.6
Suiza 1.79 m85.5 kg26.8 1.64 m63.9 kg23.8
Australia 1.79 m88.3 kg27.7 1.65 m72.6 kg26.8
Irlanda 1.79 m89.2 kg28.0 1.64 m73.1 kg27.1
Canadá 1.78 m87.3 kg27.4 1.65 m72.4 kg26.7
Austria 1.78 m84.6 kg26.6 1.66 m68.3 kg24.7
Francia 1.78 m82.6 kg26.0 1.64 m66.0 kg24.4
Antigua y Barbuda 1.78 m81.6 kg25.7 1.65 m75.9 kg27.8
Líbano 1.78 m88.9 kg28.0 1.63 m73.4 kg27.5
Belarús 1.78 m84.1 kg26.5 1.66 m74.4 kg26.9
Andorra 1.78 m87.3 kg27.5 1.65 m71.7 kg26.3
Polinesia Francesa 1.78 m93.8 kg29.6 1.66 m81.3 kg29.5
Islas Cook 1.78 m103.7 kg32.7 1.67 m92.8 kg33.3
Luxemburgo 1.78 m86.2 kg27.2 1.65 m69.7 kg25.7
Reino Unido 1.78 m86.7 kg27.4 1.64 m72.7 kg27.1
Granada 1.78 m79.3 kg25.1 1.65 m78.7 kg28.8
Nueva Zelandia 1.78 m88.9 kg28.2 1.65 m75.9 kg28.0
Rumania 1.77 m85.1 kg27.1 1.64 m72.2 kg26.8
Niue 1.77 m98.8 kg31.5 1.67 m92.6 kg33.4
USA 1.77 m90.6 kg29.0 1.63 m77.1 kg29.0
Barbados 1.77 m82.4 kg26.4 1.65 m80.1 kg29.3
Samoa Americana 1.77 m103.2 kg33.1 1.67 m98.1 kg35.2
Hungría 1.76 m87.6 kg28.2 1.62 m70.1 kg26.6
Rusia 1.76 m80.3 kg25.9 1.64 m72.2 kg26.7
Tokelau 1.76 m99.0 kg32.0 1.66 m92.5 kg33.7
Macedonia 1.76 m84.4 kg27.3 1.61 m67.8 kg26.3
Santa Lucía 1.76 m91.1 kg29.5 1.65 m82.4 kg30.3
España 1.76 m84.0 kg27.2 1.62 m65.9 kg25.1
Turquía 1.76 m84.0 kg27.2 1.61 m75.0 kg28.8
Israel 1.76 m85.4 kg27.7 1.62 m71.1 kg27.1
Marruecos 1.75 m78.0 kg25.4 1.61 m68.7 kg26.6
Brasil 1.75 m80.7 kg26.3 1.62 m70.3 kg26.8
Georgia 1.75 m84.2 kg27.5 1.63 m73.2 kg27.7
Corea del Sur 1.75 m74.7 kg24.4 1.63 m61.0 kg23.1
Senegal 1.75 m67.0 kg21.9 1.64 m64.5 kg24.1
Irán 1.75 m77.3 kg25.3 1.61 m70.5 kg27.2
Tonga 1.75 m93.7 kg30.7 1.66 m93.1 kg33.9
China 1.75 m73.5 kg24.1 1.63 m62.2 kg23.5
Kazajstán 1.74 m80.0 kg26.3 1.61 m69.3 kg26.6
Kuwait 1.74 m88.1 kg29.0 1.60 m78.1 kg30.6
Hong Kong 1.74 m74.4 kg24.5 1.60 m61.1 kg23.8
Argentina 1.74 m84.7 kg27.9 1.61 m71.4 kg27.6
República Dominicana 1.74 m77.6 kg25.6 1.61 m70.9 kg27.4
Italia 1.74 m80.9 kg26.7 1.61 m64.8 kg24.9
Uruguay 1.74 m82.7 kg27.3 1.61 m71.3 kg27.4
Portugal 1.74 m79.5 kg26.3 1.61 m65.8 kg25.4
Corea del Norte 1.74 m73.1 kg24.2 1.61 m61.9 kg24.0
Argelia 1.74 m74.6 kg24.7 1.62 m69.4 kg26.5
Costa Rica 1.74 m80.9 kg26.8 1.60 m71.7 kg28.0
Albania 1.74 m81.4 kg27.0 1.62 m69.2 kg26.4
Jordania 1.74 m85.3 kg28.3 1.59 m75.9 kg30.0
Samoa 1.73 m91.8 kg30.5 1.63 m90.5 kg34.1
San Cristóbal 1.73 m84.8 kg28.2 1.63 m81.2 kg30.7
Emiratos Árabes 1.73 m84.5 kg28.1 1.60 m75.6 kg29.5
Bulgaria 1.73 m81.8 kg27.2 1.64 m69.6 kg25.9
Groenlandia 1.73 m78.5 kg26.1 1.61 m69.5 kg26.7
Cuba 1.73 m76.0 kg25.3 1.60 m66.8 kg26.1
Taiwán 1.73 m75.0 kg25.0 1.60 m60.9 kg23.7
Paraguay 1.73 m79.4 kg26.5 1.59 m68.4 kg26.9
Singapur 1.73 m72.8 kg24.3 1.61 m60.2 kg23.2
Iraq 1.73 m83.2 kg27.8 1.58 m74.4 kg29.7
Egipto 1.73 m83.1 kg27.8 1.60 m80.5 kg31.4
Venezuela 1.73 m79.8 kg26.7 1.60 m68.5 kg26.9
Chile 1.73 m82.8 kg27.8 1.59 m71.5 kg28.2
Catar 1.73 m85.7 kg28.8 1.60 m77.6 kg30.2
Haití 1.72 m78.0 kg26.4 1.60 m62.1 kg24.2
Japón 1.72 m69.5 kg23.6 1.58 m54.8 kg21.9
Colombia 1.71 m75.7 kg25.8 1.58 m66.4 kg26.7
Tailandia 1.71 m69.8 kg23.8 1.59 m63.3 kg25.0
Tuvalu 1.71 m88.0 kg30.1 1.63 m84.6 kg31.8
Camerún 1.71 m69.0 kg23.6 1.60 m64.3 kg25.1
Sudán 1.71 m67.8 kg23.2 1.60 m66.3 kg26.0
Siria 1.71 m79.9 kg27.4 1.59 m73.9 kg29.3
Chad 1.71 m64.1 kg22.0 1.62 m57.3 kg21.9
Palaos 1.70 m86.0 kg29.6 1.59 m75.4 kg29.7
Belice 1.70 m79.7 kg27.5 1.58 m76.3 kg30.6
Eritrea 1.70 m58.8 kg20.3 1.57 m52.2 kg21.1
Mongolia 1.70 m74.7 kg25.8 1.60 m67.8 kg26.6
El Salvador 1.70 m77.8 kg26.9 1.56 m68.8 kg28.3
Arabia Saudita 1.70 m80.9 kg28.0 1.58 m73.6 kg29.4
México 1.70 m79.3 kg27.5 1.57 m70.7 kg28.5
Kiribati 1.70 m83.9 kg29.1 1.61 m80.3 kg31.1
Panamá 1.70 m75.5 kg26.2 1.58 m68.9 kg27.7
Kenia 1.70 m63.9 kg22.2 1.59 m61.8 kg24.4
Nigeria 1.70 m65.1 kg22.6 1.58 m59.7 kg24.0
Ghana 1.69 m64.9 kg22.6 1.59 m63.3 kg25.2
Nauru 1.69 m93.0 kg32.4 1.58 m82.2 kg33.1
Micronesia 1.69 m81.1 kg28.3 1.59 m79.6 kg31.4
Sudáfrica 1.69 m71.9 kg25.1 1.58 m74.1 kg29.5
Honduras 1.69 m74.0 kg25.9 1.55 m66.2 kg27.6
Malasia 1.68 m71.5 kg25.2 1.57 m64.0 kg26.1
Vietnam 1.68 m61.2 kg21.7 1.58 m54.0 kg21.7
Costa de Marfil 1.68 m65.9 kg23.4 1.58 m60.7 kg24.2
Bolivia 1.68 m71.2 kg25.3 1.55 m66.8 kg27.7
Afganistán 1.68 m63.6 kg22.6 1.55 m57.9 kg24.0
Congo (Rep. Democr.) 1.68 m60.2 kg21.4 1.56 m55.0 kg22.6
Etiopía 1.68 m56.5 kg20.1 1.57 m51.6 kg21.0
Maldivas 1.68 m69.2 kg24.6 1.54 m62.4 kg26.3
Sri Lanka 1.67 m63.1 kg22.5 1.55 m57.3 kg23.7
Guinea Ecuatorial 1.67 m62.5 kg22.3 1.58 m64.1 kg25.8
Ecuador 1.67 m74.2 kg26.6 1.55 m66.9 kg27.9
Burundi 1.67 m60.5 kg21.8 1.55 m51.5 kg21.5
Pakistán 1.67 m64.7 kg23.3 1.54 m58.9 kg24.7
Bután 1.67 m65.2 kg23.5 1.55 m58.4 kg24.4
Perú 1.66 m72.3 kg26.2 1.54 m64.3 kg27.1
Brunéi 1.66 m74.7 kg27.1 1.55 m65.0 kg27.2
Tanzania 1.66 m61.7 kg22.4 1.57 m58.8 kg24.0
Myanmar 1.66 m61.1 kg22.2 1.54 m54.7 kg23.0
India 1.66 m59.6 kg21.7 1.55 m52.5 kg21.9
Indonesia 1.66 m61.4 kg22.4 1.54 m56.2 kg23.7
Cambodia 1.65 m59.7 kg22.0 1.54 m52.8 kg22.2
Madagascar 1.65 m58.4 kg21.5 1.53 m49.2 kg21.1
Islas Marshall 1.65 m78.7 kg29.0 1.54 m73.0 kg30.6
Filipinas 1.65 m61.8 kg22.8 1.54 m55.5 kg23.5
Bangladesh 1.65 m57.7 kg21.3 1.52 m50.5 kg21.8
Mozambique 1.64 m59.2 kg22.0 1.55 m56.2 kg23.4
Nepal 1.64 m60.5 kg22.5 1.52 m51.6 kg22.3
Guatemala 1.64 m69.1 kg25.7 1.51 m61.9 kg27.3
Islas Salomón 1.63 m67.9 kg25.6 1.56 m65.9 kg27.0
Yemen 1.63 m62.5 kg23.6 1.54 m56.9 kg24.0
Papúa Nueva Guinea 1.63 m66.9 kg25.3 1.57 m63.2 kg25.8
Laos 1.62 m59.5 kg22.6 1.53 m53.7 kg23.0
Timor Oriental 1.59 m53.9 kg21.2 1.52 m49.0 kg21.2

Altura por continente

Una lista pura por país puede ser útil cuando se trata de clasificarse en su entorno. Aquí una vez más una lista resumida por subcontinente. Aquí también está claro que hay ciertamente variaciones dentro de un continente. Por ejemplo, el peso de los asiáticos del sudeste y de los polinesios difiere ligeramente del resto del subcontinente. En cuanto al tamaño del cuerpo, hay variaciones notorias entre los europeos del sur, los norteamericanos y los casi orientales y el resto del respectivo continente.
ÁfricaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
Este de África1.67 m60.1 kg1.57 m56.2 kg
África Central1.69 m62.7 kg1.58 m58.1 kg
Sur de África1.69 m71.2 kg1.59 m73.3 kg
Norte de África1.73 m77.9 kg1.61 m73.6 kg
Oeste de África1.70 m64.9 kg1.59 m60.1 kg
AméricaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
El Caribe1.74 m78.8 kg1.61 m68.9 kg
Norteamérica1.77 m90.2 kg1.63 m76.6 kg
América Central1.69 m77.9 kg1.57 m69.4 kg
Sudamérica1.73 m79.4 kg1.60 m69.2 kg
AsiaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
Asia Meridional1.66 m60.9 kg1.55 m54.0 kg
Sudeste Asiático1.67 m62.8 kg1.55 m56.7 kg
Cerca de Asia1.72 m80.8 kg1.59 m72.3 kg
Asia Central1.71 m77.0 kg1.60 m69.2 kg
Extremo Oriente-Asia1.74 m73.2 kg1.62 m61.6 kg
AustraliaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
Australia y Nueva Zelanda1.78 m88.4 kg1.65 m73.1 kg
EuropaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
Europa Occidental1.80 m86.1 kg1.66 m69.2 kg
Europa Meridional1.76 m83.2 kg1.63 m66.9 kg
Islas Británicas1.78 m86.9 kg1.64 m72.8 kg
Europa del Este1.78 m83.9 kg1.65 m72.2 kg
Europa del Norte1.81 m87.5 kg1.67 m71.4 kg
OceaníaHombres: grandezaPesoMujeres: grandezaPeso
Polinesia1.76 m94.0 kg1.65 m87.6 kg
Melanesia1.64 m68.2 kg1.57 m64.7 kg
Micronesia1.69 m82.4 kg1.59 m78.5 kg


Influencias en el tamaño corporal

Las principales razones de las diferencias regionales en tamaño corporal son la herencia y los estándares nutricionales. Un alimento rico en proteínas es importante, y esto se nota a través de generaciones. Aunque las proteínas se consideran un componente esencial, el debilitamiento del cuerpo debido a enfermedades y alergias también tiene un efecto inhibidor sobre el crecimiento. Las enfermedades ocurren con más frecuencia como resultado de debilidades en el sistema inmunológico y por lo tanto consumen la energía que el cuerpo podría poner en su crecimiento. La buena salud se debe principalmente a una buena dieta, pero en segundo lugar también a un buen sistema de salud con una atención médica adecuada. Como resultado, el tamaño promedio del cuerpo es notablemente bajo, especialmente en los países pobres del tercer mundo.

Las predisposiciones genéticas son otro factor en el tamaño del cuerpo. Sin embargo, no son los genes individuales los que hablan a favor o en contra de un crecimiento pronunciado, sino más bien la interacción de varias docenas de genes. Así, las expresiones de estos genes se transmiten en familias o incluso grupos étnicos.

Aumento histórico del tamaño

En casi todos los países del mundo, el tamaño promedio del cuerpo ha aumentado significativamente en los últimos 100 años. Mientras que los hombres alemanes eran todavía aproximadamente 13 cm más pequeños a principios del siglo XX, los españoles aumentaron más de 14 cm y los iraníes incluso más de 16 cm. Con las mujeres, la estatura de las mujeres surcoreanas aumentó en más de 20 cm.

Estos aumentos drásticos son únicos en la historia de la humanidad. En ninguna fase de la evolución los humanos se hicieron mucho más grandes, como desde la revolución industrial a finales del siglo XVIII. En los 1000 años anteriores, tanto los hombres como las mujeres no crecieron en absoluto en promedio y antes de eso sólo en 1-2 cm por 1000 años.


Sorprendentemente, a menudo se solicita una comparación internacional de tamaños de pene aquí, que ahora está disponible en una página separada. Además, ya existe una evaluación de los tamaños medios de las copas por país.

Base de datos

Todos los datos de tamaños y pesos se basan en un resumen de estudios científicos que fueron evaluados por la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) y publicados en la revista médica The Lancet. Sin embargo, a diferencia de la NCD-RisC, aquí no se presenta un desarrollo a largo plazo, por lo que los datos de la tabla anterior son sólo de los estudios de los últimos 3 años.