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Promedio poblacional

Altura y peso medio por país

Cuanto más rico es un país, más alta es su población, al menos eso es lo que se dice. Sin embargo, países de inmigración tradicionales como Hong Kong y Singapur, demuestran que esta afirmación no puede aplicarse de forma generalizada.
La mayor altura promedio para los hombres es de 1,84 m en Países Bajos, las mujeres más pequeñas con sólo 1,51 m se pueden encontrar en Guatemala.
Altura por continente
Altura por continente

Altura por país

La siguiente tabla muestra los tamaños, pesos e IMC promedio de 128 países. Todos los datos se refieren a hombres y mujeres de entre 18 y 25 años. Los hombres mexicanos miden en promedio 1,70 m de altura, sus esposas son 12 cm más bajas y miden sólo 1,57 m. En España los hombres miden 1,76 m y las mujeres 1,62 m.

Hombres

PaísEstatura / Peso / IMC promedio
Países Bajos1,84 m87,9 kg26,1
Montenegro1,83 m90,4 kg27,0
Estonia1,82 m89,9 kg27,0
Dinamarca1,82 m86,8 kg26,3
Bosnia y Hercegovina1,82 m87,1 kg26,4
Islandia1,81 m89,2 kg27,1
Chequia1,81 m91,9 kg28,1
Eslovenia1,81 m87,0 kg26,6
Eslovaquia1,81 m89,5 kg27,4
Croacia1,81 m91,3 kg28,0
Serbia1,80 m86,9 kg26,7
Suecia1,80 m87,1 kg26,8
Noruega1,80 m89,1 kg27,4
Lituania1,80 m88,1 kg27,1
Polonia1,80 m89,0 kg27,4
Ucrania1,80 m87,6 kg27,0
Finlandia1,80 m86,3 kg26,6
Letonia1,80 m87,9 kg27,1
Alemania1,80 m88,7 kg27,4
Dominica1,80 m80,7 kg25,0
Bélgica1,79 m85,9 kg26,8
Bermudas1,79 m88,4 kg27,6
Grecia1,79 m88,1 kg27,6
Puerto Rico1,79 m90,7 kg28,4
Suiza1,79 m85,5 kg26,8
Australia1,79 m88,3 kg27,7
Irlanda1,79 m89,2 kg28,0
Canadá1,78 m87,3 kg27,4
Austria1,78 m84,6 kg26,6
Francia1,78 m82,6 kg26,0
Antigua y Barbuda1,78 m81,6 kg25,7
Líbano1,78 m88,9 kg28,0
Belarús1,78 m84,1 kg26,5
Andorra1,78 m87,3 kg27,5
Polinesia Francesa1,78 m93,8 kg29,6
Islas Cook1,78 m103,7 kg32,7
Luxemburgo1,78 m86,2 kg27,2
Reino Unido1,78 m86,7 kg27,4
Granada1,78 m79,3 kg25,1
Nueva Zelandia1,78 m88,9 kg28,2
Rumania1,77 m85,1 kg27,1
Niue1,77 m98,8 kg31,5
EE.UU.1,77 m90,6 kg29,0
Samoa Americana1,77 m103,2 kg33,1
Jamaica1,76 m80,3 kg25,8
Túnez1,76 m79,4 kg25,6
Rusia1,76 m80,3 kg25,9
Tokelau1,76 m99,0 kg32,0
Santa Lucía1,76 m91,1 kg29,5
España1,76 m84,0 kg27,2
Turquía1,76 m84,0 kg27,2
Israel1,76 m85,4 kg27,7
Marruecos1,75 m78,0 kg25,4
Brasil1,75 m80,7 kg26,3
Georgia1,75 m84,2 kg27,5
Corea del Sur1,75 m74,7 kg24,4
Senegal1,75 m67,0 kg21,9
Irán1,75 m77,3 kg25,3
Tonga1,75 m93,7 kg30,7
China1,75 m73,5 kg24,1
Kuwait1,74 m88,1 kg29,0
Hong Kong1,74 m74,4 kg24,5
Argentina1,74 m84,7 kg27,9
República Dominicana1,74 m77,6 kg25,6
Italia1,74 m80,9 kg26,7
Bahamas1,74 m82,4 kg27,2
Uruguay1,74 m82,7 kg27,3
Portugal1,74 m79,5 kg26,3
Corea del Norte1,74 m73,1 kg24,2
Argelia1,74 m74,6 kg24,7
Costa Rica1,74 m80,9 kg26,8
Samoa1,73 m91,8 kg30,5
Emiratos Árabes1,73 m84,5 kg28,1
Cuba1,73 m76,0 kg25,3
Paraguay1,73 m79,4 kg26,5
Singapur1,73 m72,8 kg24,3
Egipto1,73 m83,1 kg27,8
Venezuela1,73 m79,8 kg26,7
Chile1,73 m82,8 kg27,8
Catar1,73 m85,7 kg28,8
Bahrein1,72 m74,0 kg24,9
Haití1,72 m78,0 kg26,4
Guayana1,72 m73,7 kg25,0
Japón1,72 m69,5 kg23,6
Colombia1,71 m75,7 kg25,8
Tailandia1,71 m69,8 kg23,8
Tuvalu1,71 m88,0 kg30,1
Camerún1,71 m69,0 kg23,6
Chad1,71 m64,1 kg22,0
Palaos1,70 m86,0 kg29,6
Belice1,70 m79,7 kg27,5
Eritrea1,70 m58,8 kg20,3
Mongolia1,70 m74,7 kg25,8
El Salvador1,70 m77,8 kg26,9
Arabia Saudita1,70 m80,9 kg28,0
México1,70 m79,3 kg27,5
Kiribati1,70 m83,9 kg29,1
Panamá1,70 m75,5 kg26,2
Nigeria1,70 m65,1 kg22,6
Ghana1,69 m64,9 kg22,6
Nicaragua1,69 m76,4 kg26,6
Nauru1,69 m93,0 kg32,4
Micronesia1,69 m81,1 kg28,3
Sudáfrica1,69 m71,9 kg25,1
Honduras1,69 m74,0 kg25,9
Malasia1,68 m71,5 kg25,2
Vietnam1,68 m61,2 kg21,7
Costa de Marfil1,68 m65,9 kg23,4
Bolivia1,68 m71,2 kg25,3
Afganistán1,68 m63,6 kg22,6
Congo (Rep. Democr.)1,68 m60,2 kg21,4
Etiopía1,68 m56,5 kg20,1
Maldivas1,68 m69,2 kg24,6
Ecuador1,67 m74,2 kg26,6
Burundi1,67 m60,5 kg21,8
Pakistán1,67 m64,7 kg23,3
Perú1,66 m72,3 kg26,2
India1,66 m59,6 kg21,7
Indonesia1,66 m61,4 kg22,4
Cambodia1,65 m59,7 kg22,0
Madagascar1,65 m58,4 kg21,5
Filipinas1,65 m61,8 kg22,8
Bangladesh1,65 m57,7 kg21,3
Nepal1,64 m60,5 kg22,5
Guatemala1,64 m69,1 kg25,7
Yemen1,63 m62,5 kg23,6
Laos1,62 m59,5 kg22,6
Timor Oriental1,59 m53,9 kg21,2

Mujeres

PaísEstatura / Peso / IMC promedio
Países Bajos1,70 m73,2 kg25,3
Montenegro1,70 m75,3 kg26,2
Dinamarca1,69 m70,2 kg24,6
Islandia1,68 m72,6 kg25,6
Estonia1,68 m73,7 kg26,0
Serbia1,68 m72,6 kg25,7
Letonia1,68 m74,5 kg26,4
Chequia1,68 m74,2 kg26,4
Lituania1,67 m73,1 kg26,1
Eslovenia1,67 m74,2 kg26,6
Bosnia y Hercegovina1,67 m70,6 kg25,3
Islas Cook1,67 m92,8 kg33,3
Samoa Americana1,67 m98,1 kg35,2
Eslovaquia1,67 m71,3 kg25,6
Croacia1,67 m74,7 kg26,9
Dominica1,67 m80,8 kg29,1
Suecia1,67 m70,5 kg25,4
Niue1,67 m92,6 kg33,4
Noruega1,66 m72,6 kg26,2
Austria1,66 m68,3 kg24,7
Belarús1,66 m74,4 kg26,9
Ucrania1,66 m72,9 kg26,4
Finlandia1,66 m71,0 kg25,7
Polinesia Francesa1,66 m81,3 kg29,5
Alemania1,66 m71,7 kg26,0
Tonga1,66 m93,1 kg33,9
Tokelau1,66 m92,5 kg33,7
Bermudas1,66 m80,4 kg29,3
Polonia1,65 m71,5 kg26,1
Grecia1,65 m73,7 kg26,9
Granada1,65 m78,7 kg28,8
Antigua y Barbuda1,65 m75,9 kg27,8
Andorra1,65 m71,7 kg26,3
Santa Lucía1,65 m82,4 kg30,3
Luxemburgo1,65 m69,7 kg25,7
Nueva Zelandia1,65 m75,9 kg28,0
Canadá1,65 m72,4 kg26,7
Australia1,65 m72,6 kg26,8
Francia1,64 m66,0 kg24,4
Rusia1,64 m72,2 kg26,7
Irlanda1,64 m73,1 kg27,1
Rumania1,64 m72,2 kg26,8
Jamaica1,64 m79,7 kg29,6
Suiza1,64 m63,9 kg23,8
Reino Unido1,64 m72,7 kg27,1
Bélgica1,64 m68,8 kg25,7
Senegal1,64 m64,5 kg24,1
Líbano1,63 m73,4 kg27,5
Bahamas1,63 m77,0 kg28,9
Tuvalu1,63 m84,6 kg31,8
EE.UU.1,63 m77,1 kg29,0
Puerto Rico1,63 m76,0 kg28,6
Samoa1,63 m90,5 kg34,1
China1,63 m62,2 kg23,5
Georgia1,63 m73,2 kg27,7
Corea del Sur1,63 m61,0 kg23,1
España1,62 m65,9 kg25,1
Brasil1,62 m70,3 kg26,8
Israel1,62 m71,1 kg27,1
Argelia1,62 m69,4 kg26,5
Chad1,62 m57,3 kg21,9
Túnez1,62 m70,9 kg27,2
Turquía1,61 m75,0 kg28,8
Italia1,61 m64,8 kg24,9
Uruguay1,61 m71,3 kg27,4
Singapur1,61 m60,2 kg23,2
Irán1,61 m70,5 kg27,2
Portugal1,61 m65,8 kg25,4
República Dominicana1,61 m70,9 kg27,4
Argentina1,61 m71,4 kg27,6
Kiribati1,61 m80,3 kg31,1
Marruecos1,61 m68,7 kg26,6
Corea del Norte1,61 m61,9 kg24,0
Catar1,60 m77,6 kg30,2
Hong Kong1,60 m61,1 kg23,8
Haití1,60 m62,1 kg24,2
Egipto1,60 m80,5 kg31,4
Camerún1,60 m64,3 kg25,1
Emiratos Árabes1,60 m75,6 kg29,5
Cuba1,60 m66,8 kg26,1
Costa Rica1,60 m71,7 kg28,0
Kuwait1,60 m78,1 kg30,6
Mongolia1,60 m67,8 kg26,6
Venezuela1,60 m68,5 kg26,9
Paraguay1,59 m68,4 kg26,9
Guayana1,59 m70,6 kg27,8
Palaos1,59 m75,4 kg29,7
Chile1,59 m71,5 kg28,2
Micronesia1,59 m79,6 kg31,4
Tailandia1,59 m63,3 kg25,0
Ghana1,59 m63,3 kg25,2
Sudáfrica1,58 m74,1 kg29,5
Costa de Marfil1,58 m60,7 kg24,2
Arabia Saudita1,58 m73,6 kg29,4
Japón1,58 m54,8 kg21,9
Bahrein1,58 m62,2 kg24,9
Belice1,58 m76,3 kg30,6
Colombia1,58 m66,4 kg26,7
Nigeria1,58 m59,7 kg24,0
Vietnam1,58 m54,0 kg21,7
Panamá1,58 m68,9 kg27,7
Nauru1,58 m82,2 kg33,1
México1,57 m70,7 kg28,5
Eritrea1,57 m52,2 kg21,1
Etiopía1,57 m51,6 kg21,0
Malasia1,57 m64,0 kg26,1
Congo (Rep. Democr.)1,56 m55,0 kg22,6
El Salvador1,56 m68,8 kg28,3
Nicaragua1,55 m67,6 kg28,0
Bolivia1,55 m66,8 kg27,7
Afganistán1,55 m57,9 kg24,0
Honduras1,55 m66,2 kg27,6
India1,55 m52,5 kg21,9
Ecuador1,55 m66,9 kg27,9
Burundi1,55 m51,5 kg21,5
Pakistán1,54 m58,9 kg24,7
Cambodia1,54 m52,8 kg22,2
Perú1,54 m64,3 kg27,1
Maldivas1,54 m62,4 kg26,3
Indonesia1,54 m56,2 kg23,7
Yemen1,54 m56,9 kg24,0
Filipinas1,54 m55,5 kg23,5
Laos1,53 m53,7 kg23,0
Madagascar1,53 m49,2 kg21,1
Bangladesh1,52 m50,5 kg21,8
Nepal1,52 m51,6 kg22,3
Timor Oriental1,52 m49,0 kg21,2
Guatemala1,51 m61,9 kg27,3

Altura por continente

Una lista pura por país puede ser útil cuando se trata de clasificarse en su entorno. Aquí una vez más una lista resumida por subcontinente. También está claro que ciertamente hay variaciones dentro de un continente. Por ejemplo, el peso de los asiáticos del sudeste y de los polinesios difiere ligeramente del resto del subcontinente. En cuanto a alturas, hay variaciones notorias entre los europeos del sur, los norteamericanos y los del cercano oriente y el resto del respectivo continente.
 
Hombres

Mujeres
ÁfricaTamañoPesoTamañoPeso
Norte de África1,73 m77,9 kg1,61 m73,6 kg
Este de África1,67 m60,1 kg1,57 m56,2 kg
Oeste de África1,70 m64,9 kg1,59 m60,1 kg
Sur de África1,69 m71,2 kg1,59 m73,3 kg
África Central1,69 m62,7 kg1,58 m58,1 kg
 
Hombres

Mujeres
AméricaTamañoPesoTamañoPeso
El Caribe1,74 m78,8 kg1,61 m68,9 kg
Norteamérica1,77 m90,2 kg1,63 m76,6 kg
Sudamérica1,73 m79,4 kg1,60 m69,2 kg
América Central1,69 m77,8 kg1,57 m69,4 kg
 
Hombres

Mujeres
AsiaTamañoPesoTamañoPeso
Cerca de Asia1,72 m80,8 kg1,59 m72,3 kg
Extremo Oriente-Asia1,74 m73,3 kg1,62 m61,6 kg
Asia Meridional1,66 m60,9 kg1,55 m54,0 kg
Asia Central1,71 m77,0 kg1,60 m69,2 kg
Sudeste Asiático1,67 m62,8 kg1,55 m56,7 kg
 
Hombres

Mujeres
AustraliaTamañoPesoTamañoPeso
Australia y Nueva Zelanda1,78 m88,4 kg1,65 m73,1 kg
 
Hombres

Mujeres
EuropaTamañoPesoTamañoPeso
Europa Occidental1,80 m86,1 kg1,66 m69,2 kg
Europa Meridional1,76 m83,2 kg1,63 m66,9 kg
Europa del Norte1,79 m87,1 kg1,65 m72,3 kg
Europa del Este1,78 m83,9 kg1,65 m72,2 kg
 
Hombres

Mujeres
OceaníaTamañoPesoTamañoPeso
Polinesia1,76 m94,0 kg1,65 m87,6 kg
Melanesia1,64 m68,2 kg1,57 m64,7 kg
Micronesia1,69 m82,4 kg1,59 m78,5 kg

Influencias en el tamaño corporal

Promedio poblacional Las principales razones de las diferencias regionales en cuanto a tamaño corporal son la herencia y los estándares nutricionales. Una alimentación rica en proteínas es importante, y esto se nota a través de generaciones. Aunque las proteínas se consideran un componente esencial, el debilitamiento del cuerpo debido a enfermedades y alergias también tiene un efecto inhibidor sobre el crecimiento. Las enfermedades ocurren con más frecuencia como resultado de debilidades en el sistema inmunológico y por lo tanto consumen la energía que el cuerpo podría poner en su crecimiento. La buena salud se debe principalmente a una buena dieta, pero en segundo lugar también a un buen sistema de salud con una atención médica adecuada. Como resultado, el tamaño promedio del cuerpo es notablemente bajo, especialmente en los países pobres del tercer mundo.
Las predisposiciones genéticas son otro factor en el tamaño del cuerpo. Sin embargo, no son los genes individuales los que favorecen o perjudican un crecimiento pronunciado, sino más bien la interacción de varias docenas de genes. Así, las expresiones de estos genes se transmiten en familias o incluso grupos étnicos.

Aumento histórico del tamaño

En casi todos los países del mundo, el tamaño promedio del cuerpo ha aumentado significativamente en los últimos 100 años. Mientras que los hombres alemanes eran aproximadamente 13 cm más pequeños a principios del siglo XX, en el mismo período los españoles aumentaron más de 14 cm y los iraníes más de 16 cm. En cuanto a las mujeres, la estatura de las surcoreanas aumentó en más de 20 cm. Estos aumentos drásticos son únicos en la historia de la humanidad. En ninguna fase de la evolución los humanos aumentaron su tamaño como desde la revolución industrial a finales del siglo XVIII hasta hoy. En los 1000 años anteriores, ni los hombres ni las mujeres crecieron en absoluto en promedio, y antes de eso sólo 1-2 cm cada 1000 años.
Sorprendentemente, a menudo se solicita una comparación internacional de tamaños de pene aquí, que ahora está disponible en una página separada. Además, ya existe una evaluación de los tamaños medios de las copas por país.

Base de datos

Todos los datos sobre tamaños y ponderaciones se basan en un resumen de estudios científicos evaluados y publicados por la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, en inglés). Los más de 1.200 estudios que se resumen son del análisis del año 2020. En la revista médica The Lancet (en inglés) también se puede encontrar un resumen de más de 2100 estudios de los años 1985 a 2019.